Если хочешь быть здоров — закаляйся! Весна и лето — лучшее время для начала закаливания. Процедуры тренируют сосуды и механизмы терморегуляции. Организм становится устойчивым к холоду, сырости и сквознякам. Как начать закаляться — расскажем в карточках.
Оставить сообщение: